​In meiner Arbeit steht die Identitätsorientierte Psychotraumatheorie (IoPT) im Mittelpunkt.

Sie hilft dir, alte Verletzungen, innere Anteile und unbewusste Muster behutsam sichtbar zu machen. Mit der Anliegenmethode bekommst du einen geschützten Raum, in dem du dein persönliches Anliegen formulieren kannst. Schritt für Schritt kannst du dich selbst besser wahrnehmen, Klarheit gewinnen und neue Wege zu mehr innerer Ruhe und Balance entdecken.

 

​Das Ziel der IoPT ist, dich in deiner Identität zu stärken, alte Überlebensstrategien zu lösen

und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Ich begleite dich achtsam und in deinem eigenen Tempo, sodass du Sicherheit, Selbstvertrauen und innere Stärke entwickeln kannst.

Für deine individuelle Begleitung biete ich verschiedene Möglichkeiten:

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• Kennenlerngespräch – ein unverbindlicher erster Termin, um dich und deine Anliegen kennenzulernen.

• Einzeltermine IoPT – persönliche Begleitung, ganz auf dein Anliegen zugeschnitten.

• Offene und geschlossene Gruppentherapie – in der Gruppe gemeinsam Themen bearbeiten und Unterstützung erfahren.

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Jeder Termin, jede Gruppe und jede Weiterbildung ist darauf ausgerichtet, dass du dich selbst besser verstehst, alte Muster loslassen und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren kannst.